Thông tin cần biết
Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11: NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG ĐÚNG CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
🆘 Đái tháo đường là một trong những bệnh không lây nhiễm phố biển trên toàn cầu. Bệnh đái tháo đường gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, mù lòa, suy thận... Bệnh tiến triển âm thầm, nhiều người phát hiện bệnh sau khi đã có biến chứng.
Ưu đãi - Sự kiện
THÁNG PHỤ NỮ - PHỤ NỮ LÀ ĐỂ YÊU THƯƠNG - ƯU ĐÃI LỚN NGÂP TRÀN!
Tháng 10 – tháng của yêu thương và tôn vinh những người phụ nữ tuyệt vời trong gia đình và xã hội. Phụ nữ đều xứng đáng được trân trọng và nâng niu mỗi ngày. Nhân dịp đặc biệt này, Phòng khám Đa khoa SIHG mang đến quý khách hàng nữ chương trình tri ân "Phụ nữ là để yêu thương - ưu đãi lớn ngập tràn"
Ưu đãi - Sự kiện
VU LAN AN VUI - KHOẺ MẠNH ĐỂ BÊN NHAU DÀI LÂU
🌹 Hòa vào niềm vui mùa Vu Lan năm nay, dành cho những ai đang còn đấng song thân bên mình, SIHG mang đến chương trình ưu đãi lớn trong tháng 9, nhằm giúp những người con hiếu thảo có cơ hội bày tỏ tình yêu thương dành cho cha mẹ. Đây cũng là dịp để cả gia đình cùng nhau chăm sóc sức khoẻ, yêu thương bản thân và bên nhau dài lâu.
Mẹo giảm mệt mỏi khi hành kinh
Giai đoạn tiền kinh nguyệt và hành kinh có thể khiến mức năng lượng giảm mạnh, dẫn đến cảm giác mệt mỏi uể oải cả ngày dài. Để giảm cảm giác mệt mỏi khi hành kinh, bạn có thể chủ động bổ sung dinh dưỡng, vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi đầy đủ.
Cảm giác mệt mỏi khá phổ biến khi bạn sắp hành kinh hoặc đang trong ngày đèn đỏ. Trong giai đoạn này, cơ thể mệt mỏi do hormone dao động, nồng độ sắt giảm và bạn cũng khó ngủ hơn. Thế nhưng, bạn có thể giảm mệt mỏi khi hành kinh nếu biết cách chuẩn bị cho mình sức khỏe thể chất thật tốt.
Hãy thử áp dụng các lời khuyên sau đây để đi qua những ngày đèn đỏ một cách thoải mái nhé!
Tin đọc nhiều
