Thông tin cần biết
Thứ Sáu, 04/04/2025

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ
Sau mưa lũ, môi trường sống ẩm ướt, thiếu nguồn nước sạch dẫn đến điều kiện vệ sinh kém, là nguyên nhân chính khiến sức khỏe phụ khoa của phái đẹp cần được quan tâm đúng cách

✴️ Phòng khám đa khoa SIHG chia sẻ 6 cách giúp phái đẹp luôn khỏe mạnh:

1️⃣ Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm

2️⃣ Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ

3️⃣ Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng

4️⃣ Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt

5️⃣ Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.

♀️ Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài

💬 Liên hệ ngay SIHG để được tư vấn và đặt lịch khám, chúng tôi giỏi chuyên môn, chuyên nghiệp và bảo mật

-----------------

Phòng khám đa khoa SIHG - Phòng khám theo tiêu chuẩn Singapore - nơi khám đáng tin cậy của nhiều khách hàng và gia đình.

🏥Địa chỉ: Số 16 Đường Tôn Dật Tiên, P.Tân Phong, Q.7

☎️Helpline: 0902 681 711 - 0906 801 711

📩Email: enquiry@sihg.vn

🌐Website: www.sihg.vn

💲 Danh sách công ty bảo hiểm liên kết thanh toán trực tiếp: https://www.sihg.vn/bao-hiem/

Gợi ý cho bạn
Tiểu đường thai kỳ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Tiểu đường thai kỳ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Tiểu đường thai kỳ là gì? Bài viết cung cấp kiến thức tổng quan về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa, giúp mẹ bầu chủ động bảo vệ sức khỏe thai kỳ.
Người Bệnh Tiểu Đường Uống Dầu Cá Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia Nội Tim Mạch

Người Bệnh Tiểu Đường Uống Dầu Cá Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia Nội Tim Mạch

Người bệnh tiểu đường có thể uống dầu cá để hỗ trợ tim mạch và mỡ máu nếu dùng đúng liều lượng, nhưng cần lưu ý tác động lên đường huyết và nguy cơ tương tác thuốc.
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Đếm Carb Cho Người Bị Tiểu Đường

Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Đếm Carb Cho Người Bị Tiểu Đường

Cách đếm Carb cho người tiểu đường: quy tắc 15 gram, đọc nhãn dinh dưỡng và bảng quy đổi thực phẩm Việt giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Các Loại Trái Cây Cho Người Tiểu Đường: Ăn Gì An Toàn, Kiêng Gì Để Ổn Định Đường Huyết?

Các Loại Trái Cây Cho Người Tiểu Đường: Ăn Gì An Toàn, Kiêng Gì Để Ổn Định Đường Huyết?

Người tiểu đường nên ăn trái cây nào, kiêng loại nào? Tìm hiểu chỉ số GI, GL và nguyên tắc ăn trái cây khoa học để ổn định đường huyết mỗi ngày.
16 Loại Thực Phẩm Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Hiệu Quả

16 Loại Thực Phẩm Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Hiệu Quả

Khám phá 16 loại thực phẩm giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ kiểm soát tiểu đường hiệu quả, an toàn và dễ áp dụng vào bữa ăn hàng ngày.