Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ
Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng
Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt
Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.
Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài
Làm thế nào để nhận biết khó thở do tim? Dấu hiệu cảnh báo bạn cần biết
Nhiều người thường xuyên khó thở mà không biết tim đang gặp vấn đề. Hãy cùng tham khảo các dấu hiệu nhận biết khó thở do nguyên nhân tim mạch để kịp thời đi khám.
Tim đập nhanh chóng mặt: nguyên nhân và khi nào đi khám
Tình trạng tim đập nhanh kèm chóng mặt có thể cảnh báo rối loạn nhịp tim. Tìm hiểu nguyên nhân và khi nào cần đi khám tim mạch
Tim đập nhanh bất thường – Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim tiềm ẩn
Tim đập nhanh bất thường có thể là dấu hiệu sớm của rối loạn nhịp tim. Tìm hiểu nguyên nhân, biểu hiện và cách phát hiện sớm tại Phòng khám Đa khoa SIHG.
Tim đập nhanh khó thở: Dấu hiệu bệnh tim cần chú ý ngay
Tim đập nhanh kèm khó thở có thể là dấu hiệu suy tim hoặc thiếu máu cơ tim. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả.
Tim đập nhanh hồi hộp: Khi nào là bệnh lý tim mạch nguy hiểm
Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và mức độ nguy hiểm của tình trạng tim đập nhanh hồi hộp. Khi nào nên đi khám tim mạch?