Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ
Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng
Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt
Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.
Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài
YÊU SỨC KHỎE MÌNH HƠN TỪ NHỮNG NGÀY ĐẦU NĂM
CHĂM SỨC KHỎE CUỐI NĂM - LỢI ÍCH NHÂN ĐÔI
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11: NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG ĐÚNG CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
Gợi ý cho bạn
Hở Van Tim Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm
Hở van tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy tim một cách âm thầm. Xem ngay dấu hiệu, nguyên nhân & cách tầm soát tại Phòng khám Đa khoa SIHG.
Bệnh van tim là gì? Các loại van và bệnh lý thường gặp
Bệnh van tim là tình trạng các lá van bị tổn thương khiến dòng máu lưu thông không đúng chiều. Bài viết cung cấp thông tin y khoa về cấu tạo, các dạng hẹp - hở van tim và dấu hiệu nhận biết sớm.
Sau cắt Polyp tử cung: Bao lâu thì có thai và kinh nguyệt trở lại?
Sau cắt polyp, kinh nguyệt thường trở lại sau 4-6 tuần. Tốt nhất chị em nên đợi 3 tháng để niêm mạc hồi phục hoàn toàn rồi mới mang thai tự nhiên.
U xơ tử cung có mang thai được không và ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe sinh sản?
U xơ tử cung có mang thai được không? Bài viết giải đáp chi tiết ảnh hưởng của khối u đến khả năng thụ thai và những lưu ý y khoa quan trọng.
BỆNH CƠ TIM GIÃN: SÁT THỦ THẦM LẶNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
Bệnh cơ tim giãn gây suy tim & đột tử âm thầm. Tìm hiểu dấu hiệu, di truyền và cách tầm soát sớm cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng tại Phòng khám Đa khoa SIHG.