Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ
Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng
Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt
Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.
Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài
Những thông tin cần biết về vi khuẩn HP và dấu hiệu nhận biết sớm
Gợi ý cho bạn
Nguyên nhân vô kinh và vô kinh có nguy hiểm không?
Vô kinh là tình trạng mất kinh nguyệt trong một thời gian dài. Tìm hiểu các nguyên nhân thường gặp, mức độ nguy hiểm và khi nào phụ nữ nên đi khám bác sĩ.
Ngoại tâm thu thất: nguyên nhân, triệu chứng thường gặp
Ngoại tâm thu thất là những nhịp tim “đi sớm” từ tâm thất, có thể lành tính nhưng đôi khi là dấu hiệu bệnh tim. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và khi nào cần đi khám tim mạch.
Vô kinh là gì? Những dấu hiệu cho biết bạn đang bị vô kinh và cơ chế hình thành vô kinh ở phụ nữ
Vô kinh là tình trạng mất kinh nguyệt trong một thời gian dài, tìm hiểu khái niệm, cơ chế hình thành và những dấu hiệu nhận biết ở phụ nữ.
Rong huyết là gì? Rong huyết khác rong kinh ở điểm nào?
Rong huyết là gì, khác rong kinh thế nào, nguyên nhân, cách phòng ngừa và khi nào cần đi khám phụ khoa?
Rối loạn nhịp tim là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và chẩn đoán?
Rối loạn nhịp tim: tổng quan khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng cảnh báo và biến chứng liên quan.