Thông tin cần biết
Thứ Sáu, 04/04/2025

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ
Sau mưa lũ, môi trường sống ẩm ướt, thiếu nguồn nước sạch dẫn đến điều kiện vệ sinh kém, là nguyên nhân chính khiến sức khỏe phụ khoa của phái đẹp cần được quan tâm đúng cách

✴️ Phòng khám đa khoa SIHG chia sẻ 6 cách giúp phái đẹp luôn khỏe mạnh:

1️⃣ Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm

2️⃣ Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ

3️⃣ Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng

4️⃣ Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt

5️⃣ Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.

♀️ Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài

💬 Liên hệ ngay SIHG để được tư vấn và đặt lịch khám, chúng tôi giỏi chuyên môn, chuyên nghiệp và bảo mật

-----------------

Phòng khám đa khoa SIHG - Phòng khám theo tiêu chuẩn Singapore - nơi khám đáng tin cậy của nhiều khách hàng và gia đình.

🏥Địa chỉ: Số 16 Đường Tôn Dật Tiên, P.Tân Phong, Q.7

☎️Helpline: 0902 681 711 - 0906 801 711

📩Email: enquiry@sihg.vn

🌐Website: www.sihg.vn

💲 Danh sách công ty bảo hiểm liên kết thanh toán trực tiếp: https://www.sihg.vn/bao-hiem/

Danh mục
Tin đọc nhiều
Chủ động kiểm tra - An tâm sống khỏe
Chủ động kiểm tra - An tâm sống khỏe
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
Những thông tin cần biết về vi khuẩn HP và dấu hiệu nhận biết sớm
Những thông tin cần biết về vi khuẩn HP và dấu hiệu nhận biết sớm
Đột quỵ – Cái chết âm thầm có thể ngăn chặn
Đột quỵ – Cái chết âm thầm có thể ngăn chặn
Gợi ý cho bạn
Những thói quen sinh hoạt làm suy giảm chức năng sản xuất insulin cần tránh

Những thói quen sinh hoạt làm suy giảm chức năng sản xuất insulin cần tránh

Bài viết giúp bạn nhận diện các thói quen sinh hoạt làm suy giảm chức năng sản xuất insulin, từ đó bảo vệ tuyến tụy và phòng ngừa bệnh lý mãn tính.
Những bài tập làm hạ đường huyết dành cho người bị tiểu đường

Những bài tập làm hạ đường huyết dành cho người bị tiểu đường

Khám phá các bài tập làm hạ đường huyết an toàn: đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga. Tham vấn chuyên môn từ PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng giúp kiểm soát tiểu đường.
Vai trò của chế độ ăn Ketogenic với sức khỏe bệnh nhân tiểu đường

Vai trò của chế độ ăn Ketogenic với sức khỏe bệnh nhân tiểu đường

Khám phá vai trò của chế độ ăn Ketogenic, cơ chế sinh ketone hỗ trợ kiểm soát đường huyết và quản lý khối lượng cơ thể khoa học theo tư vấn y khoa.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 bằng lối sống khoa học

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 bằng lối sống khoa học

Bài viết chia sẻ các mẹo giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 thông qua việc kiểm soát đường huyết, quản lý trọng lượng và duy trì lối sống khoa học.
Hiểu về ngũ cốc nguyên hạt cho người tiểu đường: Lợi ích và cách chọn lựa

Hiểu về ngũ cốc nguyên hạt cho người tiểu đường: Lợi ích và cách chọn lựa

Hiểu về ngũ cốc nguyên hạt cho người tiểu đường, sự khác biệt với ngũ cốc tinh chế và chỉ số đường huyết các loại hạt giúp quản lý dinh dưỡng an toàn.