Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ
Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng
Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt
Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.
Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài
Khám Sức Khỏe Công Ty Tại Quận 7: Quy Trình Tiêu Chuẩn Vàng & chi phí 2025
Cung cấp giải pháp khám sức khỏe công ty tại Quận 7 trọn gói, chuẩn Luật. Quy trình tổ chức chuyên nghiệp và bảng giá tối ưu ngân sách cho doanh nghiệp từ Phòng khám Đa khoa SIHG.
Xơ vữa động mạch cảnh ở người cao tuổi: Dấu hiệu nhận biết và nguy cơ đột quỵ
Xơ vữa động mạch cảnh là "thủ phạm" thầm lặng gây đột quỵ ở người trên 50 tuổi. Tại sao người cao huyết áp, mỡ máu cần đi tầm soát ngay? Xem chi tiết dấu hiệu và cách phòng ngừa.
U xơ tử cung nên kiêng gì, ăn gì? Chế độ dinh dưỡng vàng giúp kiểm soát bệnh hiệu quả
Bị u xơ tử cung nên kiêng gì và ăn gì để ngăn khối u phát triển? Khám phá chế độ ăn khoa học, danh sách thực phẩm cần tránh và lời khuyên từ chuyên gia dành cho phụ nữ hiện đại.
Dấu hiệu u xơ tử cung: Nhận biết sớm để tránh biến chứng
Dấu hiệu u xơ tử cung thường gặp gồm rong kinh, đau bụng dưới, tiểu nhiều lần… Nhận biết sớm giúp phụ nữ chủ động thăm khám và theo dõi sức khỏe.
U xơ tử cung là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và khi nào cần đi khám?
U xơ tử cung là khối u lành tính ở tử cung gây rong kinh, đau bụng, tiểu nhiều. Nhận biết sớm triệu chứng và yếu tố nguy cơ để khám kịp thời