Thông tin cần biết
Thứ Sáu, 04/04/2025

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ
Sau mưa lũ, môi trường sống ẩm ướt, thiếu nguồn nước sạch dẫn đến điều kiện vệ sinh kém, là nguyên nhân chính khiến sức khỏe phụ khoa của phái đẹp cần được quan tâm đúng cách

✴️ Phòng khám đa khoa SIHG chia sẻ 6 cách giúp phái đẹp luôn khỏe mạnh:

1️⃣ Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm

2️⃣ Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ

3️⃣ Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng

4️⃣ Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt

5️⃣ Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.

♀️ Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài

💬 Liên hệ ngay SIHG để được tư vấn và đặt lịch khám, chúng tôi giỏi chuyên môn, chuyên nghiệp và bảo mật

-----------------

Phòng khám đa khoa SIHG - Phòng khám theo tiêu chuẩn Singapore - nơi khám đáng tin cậy của nhiều khách hàng và gia đình.

🏥Địa chỉ: Số 16 Đường Tôn Dật Tiên, P.Tân Phong, Q.7

☎️Helpline: 0902 681 711 - 0906 801 711

📩Email: enquiry@sihg.vn

🌐Website: www.sihg.vn

💲 Danh sách công ty bảo hiểm liên kết thanh toán trực tiếp: https://www.sihg.vn/bao-hiem/

Danh mục
Tin đọc nhiều
SỨC KHỎE AN TÂM – NIỀM VUI TRỌN VẸN
SỨC KHỎE AN TÂM – NIỀM VUI TRỌN VẸN
Chủ động kiểm tra - An tâm sống khỏe
Chủ động kiểm tra - An tâm sống khỏe
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
Những thông tin cần biết về vi khuẩn HP và dấu hiệu nhận biết sớm
Những thông tin cần biết về vi khuẩn HP và dấu hiệu nhận biết sớm
Gợi ý cho bạn
Run tay chân, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh khi lo lắng là dấu hiệu của bệnh gì?

Run tay chân, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh khi lo lắng là dấu hiệu của bệnh gì?

Run tay chân, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh khi lo lắng có thể gặp trong lo âu hoặc một số bệnh lý nội khoa. Bài viết giúp bạn nhận diện từng dấu hiệu và biết cần chuẩn bị thông tin gì khi đi khám.
Hệ thần kinh tự chủ khiến tim đập nhanh, ra mồ hôi khi căng thẳng ra sao?

Hệ thần kinh tự chủ khiến tim đập nhanh, ra mồ hôi khi căng thẳng ra sao?

Hệ thần kinh tự chủ liên kết cảm xúc với nhịp tim và tuyến mồ hôi. Bài viết giải thích mối liên hệ tâm - thể, khi nào căng thẳng gây mất cân bằng thần kinh thực vật và dấu hiệu cần đi khám.
Cơ chế sinh lý của stress diễn ra như thế nào trong cơ thể?

Cơ chế sinh lý của stress diễn ra như thế nào trong cơ thể?

Cơ chế sinh lý của stress dưới góc nhìn tâm thần kinh: não bộ nhận diện áp lực, trục HPA, cortisol, adrenaline tác động ra sao đến cơ thể, giấc ngủ, cảm xúc và khi nào cần gặp bác sĩ.
Cortisol và adrenaline khác nhau thế nào và ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe?

Cortisol và adrenaline khác nhau thế nào và ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe?

Cortisol và adrenaline là hai hormone căng thẳng do tuyến thượng thận tiết ra. Tìm hiểu cơ chế hoạt động, điểm khác biệt và tác động đến tim mạch, giấc ngủ, chuyển hóa.
Tiểu đường gây tăng Triglyceride như thế nào?

Tiểu đường gây tăng Triglyceride như thế nào?

Tiểu đường làm tăng Triglyceride do insulin suy giảm tác dụng, khiến gan tạo nhiều mỡ hơn và cơ thể phân giải mỡ chậm hơn. Tìm hiểu cơ chế, nguy cơ và hướng kiểm soát.