Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ
Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng
Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt
Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.
Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài
YÊU SỨC KHỎE MÌNH HƠN TỪ NHỮNG NGÀY ĐẦU NĂM
CHĂM SỨC KHỎE CUỐI NĂM - LỢI ÍCH NHÂN ĐÔI
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11: NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG ĐÚNG CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
Gợi ý cho bạn
Hướng dẫn cách chăm sóc bệnh nhân suy tim tại nhà an toàn và kiểm soát biến chứng hiệu quả
Tổng hợp hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn DASH, cách theo dõi cân nặng, quản lý vận động và nhận biết dấu hiệu nguy hiểm khi chăm sóc người bệnh suy tim tại nhà.
Suy tim cấp và suy tim mãn khác nhau như thế nào? Cách phân biệt và mức độ nguy hiểm
Bài viết phân tích sự khác biệt cốt lõi giữa suy tim cấp và suy tim mãn tính qua cơ chế, triệu chứng nhận biết và mức độ khẩn cấp, giúp người đọc chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Tại sao người trẻ bị nhồi máu cơ tim ngày càng tăng?
Cảnh báo nhồi máu cơ tim ở người trẻ. Tầm soát tim mạch uy tín cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng tại Phòng khám Đa khoa SIHG Quận 7.
POLYP TỬ CUNG CÓ MANG THAI ĐƯỢC KHÔNG? NHỮNG LƯU Ý AN TOÀN DÀNH CHO MẸ BẦU
Bị polyp tử cung vẫn mang thai được nhưng dễ sảy thai. Giải đáp ảnh hưởng đến thai nhi và chế độ ăn Địa Trung Hải giúp kiểm soát khối u an toàn.
Polyp tử cung là gì? Có nguy hiểm không?
Giải đáp Polyp tử cung là gì, có nguy hiểm không từ bác sĩ chuyên khoa. Tìm hiểu dấu hiệu, biến chứng và địa chỉ tầm soát uy tín tại Quận 7, TP.HCM.