Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ
Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng
Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt
Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.
Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
Những thông tin cần biết về vi khuẩn HP và dấu hiệu nhận biết sớm
Gợi ý cho bạn
Mướp đắng có tác dụng hạ mỡ máu không? Cách dùng an toàn cho người mỡ máu cao
Tìm hiểu mướp đắng có hỗ trợ kiểm soát mỡ máu không, cơ chế tác động của chất xơ, charantin, chất chống oxy hóa và cách dùng phù hợp theo tham vấn chuyên môn.
Cholesterol Là Gì? Phân Biệt Cholesterol Tốt Và Xấu Để Bảo Vệ Tim Mạch
Cholesterol không phải lúc nào cũng có hại. Bài viết giải thích cholesterol là gì, phân biệt HDL - LDL - Triglyceride, và cách đọc chỉ số xét nghiệm mỡ máu chuẩn xác.
Người Cao Tuổi Có Bệnh Nền Tiểu Đường, Cao Huyết Áp Có Sinh Thiết Được Không?
Giải đáp sinh thiết là gì, vì sao cần thực hiện, và người cao tuổi mắc tiểu đường, cao huyết áp cần chuẩn bị gì để đảm bảo an toàn khi làm thủ thuật này
Cao Huyết Áp Và Tiểu Đường Có Mang Thai Được Không?
Bài viết giải đáp phụ nữ mắc cao huyết áp và tiểu đường có mang thai được không, những rủi ro cần lưu ý và lộ trình chuẩn bị trước khi thụ thai an toàn.
Tiểu Đường Bị Viêm Đường Tiết Niệu Dẫn Đến Nhiễm Trùng Máu
Người bệnh tiểu đường bị viêm đường tiết niệu có thể tiến triển thành nhiễm trùng máu, một tình trạng cấp cứu nội khoa cần được xử trí sớm để tránh biến chứng nặng.