Thông tin cần biết
Thứ Sáu, 04/04/2025

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ

5 “nên” chăm sóc phụ khoa cho phái đẹp vùng lũ
Sau mưa lũ, môi trường sống ẩm ướt, thiếu nguồn nước sạch dẫn đến điều kiện vệ sinh kém, là nguyên nhân chính khiến sức khỏe phụ khoa của phái đẹp cần được quan tâm đúng cách

✴️ Phòng khám đa khoa SIHG chia sẻ 6 cách giúp phái đẹp luôn khỏe mạnh:

1️⃣ Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh phụ khoa bằng nước sạch, nếu không có nước sạch, hãy cố gắng sử dụng nước đóng chai hoặc đun sôi để rửa. Thay quần áo và băng vệ sinh thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm

2️⃣ Cẩn thận khi dùng nguồn nước: Nước lũ có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus và hóa chất nguy hiểm. Nếu không thể tránh tiếp xúc, hãy rửa lại vùng kín bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với nước lũ

3️⃣ Giữ khô ráo: Dùng giấy vệ sinh hoặc băng vệ sinh hằng ngày để giữ cho vùng kín khô thoáng

4️⃣ Dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể: Trong tình huống khẩn cấp như mùa lũ, cố gắng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để giữ cơ thể luôn cân bằng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt

5️⃣ Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy ngứa, có mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường, hãy đi khám bác sĩ ngay khi có thể.

♀️ Việc chăm sóc phụ khoa đúng cách trong mùa lũ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài

💬 Liên hệ ngay SIHG để được tư vấn và đặt lịch khám, chúng tôi giỏi chuyên môn, chuyên nghiệp và bảo mật

-----------------

Phòng khám đa khoa SIHG - Phòng khám theo tiêu chuẩn Singapore - nơi khám đáng tin cậy của nhiều khách hàng và gia đình.

🏥Địa chỉ: Số 16 Đường Tôn Dật Tiên, P.Tân Phong, Q.7

☎️Helpline: 0902 681 711 - 0906 801 711

📩Email: enquiry@sihg.vn

🌐Website: www.sihg.vn

💲 Danh sách công ty bảo hiểm liên kết thanh toán trực tiếp: https://www.sihg.vn/bao-hiem/

Gợi ý cho bạn
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 bằng lối sống khoa học

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 bằng lối sống khoa học

Bài viết chia sẻ các mẹo giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 thông qua việc kiểm soát đường huyết, quản lý trọng lượng và duy trì lối sống khoa học.
Hiểu về ngũ cốc nguyên hạt cho người tiểu đường: Lợi ích và cách chọn lựa

Hiểu về ngũ cốc nguyên hạt cho người tiểu đường: Lợi ích và cách chọn lựa

Hiểu về ngũ cốc nguyên hạt cho người tiểu đường, sự khác biệt với ngũ cốc tinh chế và chỉ số đường huyết các loại hạt giúp quản lý dinh dưỡng an toàn.
Các chất ngọt thay thế tự nhiên cho đường: Lựa chọn an toàn trong dinh dưỡng

Các chất ngọt thay thế tự nhiên cho đường: Lựa chọn an toàn trong dinh dưỡng

Các chất ngọt thay thế tự nhiên cho đường là giải pháp dinh dưỡng an toàn. Khám phá các loại thực phẩm ngọt phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường.
Đường nâu có tốt cho bệnh nhân tiểu đường không?

Đường nâu có tốt cho bệnh nhân tiểu đường không?

Đường nâu và đường trắng đều làm tăng lượng đường trong máu tương đương nhau. Bài viết giải đáp chi tiết về việc sử dụng đường nâu cho bệnh nhân tiểu đường.
Cơ chế mỡ thừa gây kháng insulin tại màng tế bào

Cơ chế mỡ thừa gây kháng insulin tại màng tế bào

Tìm hiểu cơ chế mỡ thừa gây kháng insulin tại màng tế bào. Tham vấn y khoa từ PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng tại Phòng khám Đa khoa SIHG.