Theo GS. Phạm Gia Khải, Nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Việt Nam cho hay: “Thói quen xấu của người Việt cứ mệt mỏi, ăn kém không rõ nguyên nhân là đi truyền nước, truyền đạm là rất nguy hiểm, thậm chí phải trả giá bằng tính mạng”

      Hạ huyết áp là tình trạng huyết áp thấp hơn so với chỉ số thường ngày. Trong trường hợp huyết áp thấp dưới 90/60mmHg, đây là dấu hiệu nguy hiểm, cần phải cấp bách đưa người bệnh tới cấp cứu tại cơ sở y tế gần nhất. Hạ huyết áp có thể xảy ra trong nhiều nguyên nhân, trong số đó có thể kể đến suy nhược cơ thể, do các bệnh lý về tim mạch, mất nước do tiêu chảy, v.v…

Những triệu chứng của hạ huyết áp

• Chóng mặt
• Ngất xỉu
• Mất khả năng tập trung
• Nhìn mờ hoặc bị hoa mắt
• Buồn nôn
• Mệt mỏi

Một số lưu ý

_ Hạ huyết áp và hạ đường huyết có dấu hiệu khá giống nhau. Nhưng hạ đường huyết là biến chứng hoặc tác dụng phụ của việc điều trị bệnh đái tháo đường. Việc đầu tiên là bắt buộc kiểm tra bệnh nhân có tiền sử bệnh đái tháo đường hoặc đang điều trị bệnh đái tháo đường. Trong trường hợp KHÔNG CÓ, thì bắt đầu các bước sơ cứu cho hạ huyết áp

_ SAU KHI sơ cứu, cần phải đưa gấp bệnh nhân lên các cơ sở y tế gần nhất.

_ Nếu bệnh nhân có dấu hiệu bị tụt huyết áp thường xuyên hoặc nặng hơn thì nên đi khám để có phương pháp điều trị đúng đắn và hiệu quả

_ Tránh việc nhịn ăn hoặc làm việc quá sức dẫn tới trường hợp bị suy nhược cơ thể, từ đó dẫn tới việc bị hạ huyết áp

Các bước sơ cứu

_ Nhanh chóng đưa bệnh nhân vào nơi thoáng mát, bằng phẳng, dùng gối kê chân cao hơn đầu.

_ Pha chế và cho bệnh nhân uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho… rồi đặt bệnh nhân nằm xuống nghỉ ngơi.

_ Hoặc bạn có thể cho bệnh nhân uống 2 ly nước lọc (tương đương với 480ml), nước đun sôi để nguội sẽ kích thích nhịp tim trong thời gian ngắn, nâng cao chỉ số huyết áp tạm thời.

_ Cho bệnh nhân ăn chocolate – được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị tụt huyết áp, vì có nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu

_ Nhanh chóng cho bệnh nhân sử dụng thuốc chữa hạ huyết áp nếu đã được bác sĩ kê đơn.

Nguồn: Soha.vn, VNExpress, vtv.vn