Run tay chân, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh khi lo lắng có thể gặp trong lo âu hoặc một số bệnh lý nội khoa. Bài viết giúp bạn nhận diện từng dấu hiệu và biết cần chuẩn bị thông tin gì khi đi khám.

Hệ thần kinh tự chủ liên kết cảm xúc với nhịp tim và tuyến mồ hôi. Bài viết giải thích mối liên hệ tâm - thể, khi nào căng thẳng gây mất cân bằng thần kinh thực vật và dấu hiệu cần đi khám.

Cơ chế sinh lý của stress dưới góc nhìn tâm thần kinh: não bộ nhận diện áp lực, trục HPA, cortisol, adrenaline tác động ra sao đến cơ thể, giấc ngủ, cảm xúc và khi nào cần gặp bác sĩ.

Cortisol và adrenaline là hai hormone căng thẳng do tuyến thượng thận tiết ra. Tìm hiểu cơ chế hoạt động, điểm khác biệt và tác động đến tim mạch, giấc ngủ, chuyển hóa.

Tiểu đường làm tăng Triglyceride do insulin suy giảm tác dụng, khiến gan tạo nhiều mỡ hơn và cơ thể phân giải mỡ chậm hơn. Tìm hiểu cơ chế, nguy cơ và hướng kiểm soát.