Thông tin cần biết
Thứ Sáu, 04/04/2025

TÚT THÂN TÂM TRƯỚC KỲ NGHỈ LỄ

TÚT THÂN TÂM TRƯỚC KỲ NGHỈ LỄ
💃 "Tút thân tâm" trước kỳ nghỉ lễ là cách để bạn chuẩn bị về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn tận hưởng kỳ nghỉ một cách trọn vẹn và thoải mái nhất. Dưới đây là một số gợi ý từ SIHG giúp bạn tút tát cả thân và tâm trước khi bước vào kỳ nghỉ lễ:

⭐ Chăm sóc thể chất bao gồm duy trì thói quen tập luyện giúp giữ gìn vóc dáng, ăn uống lành mạnh, uống đủ nước giúp cơ thể đủ năng lượng. Ngủ đủ giấc và chăm sóc da hằng ngày cũng là cách giúp cơ thể khỏe mạnh, rạng rỡ

⭐ Giữ tinh thần thư thái với các hoạt thiền, nghe nhạc, đọc sách. Đồng thời lên kế hoạch trước cho kỳ nghỉ để tránh căng thẳng và thư thái tận hưởng mà không lo lắng

⭐ Sắp xếp và cố gắng hoàn tất các công việc quan trọng để tránh cảm giác lo lắng hoặc căng thẳng vì công việc còn dang dở

⭐ Bên cạnh đó, tầm soát sức khỏe định kỳ là cách giúp kiểm soát bệnh tật, chẩn đoán sớm và cách điều trị phù hợp, giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho bản thân, gia đình

🔥🔥🔥SIHG TẶNG LỚN: MUA 2 GÓI KHÁM TỔNG QUÁT TẶNG 1 GÓI KHÁM TỔNG QUÁT trong tháng 8 và nhận tư vấn đặt lịch thuận tiện cho mọi khách hàng

--------------------------------

Phòng khám đa khoa SIHG - Phòng khám theo tiêu chuẩn Singapore - nơi khám đáng tin cậy của nhiều khách hàng và gia đình.

🏥Địa chỉ: Số 16 Đường Tôn Dật Tiên, P.Tân Phong, Q.7

☎️Helpline: 0902 681 711 - 0906 801 711

📩Email: enquiry@sihg.vn

🌐Website: www.sihg.vn

💲 Danh sách công ty bảo hiểm liên kết thanh toán trực tiếp: https://www.sihg.vn/bao-hiem/

Danh mục
Tin đọc nhiều
Chủ động kiểm tra - An tâm sống khỏe ưu đãi đến 50% trong tháng 4
Chủ động kiểm tra - An tâm sống khỏe ưu đãi đến 50% trong tháng 4
YÊU SỨC KHỎE MÌNH HƠN TỪ NHỮNG NGÀY ĐẦU NĂM
YÊU SỨC KHỎE MÌNH HƠN TỪ NHỮNG NGÀY ĐẦU NĂM
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
Khám Tim Mạch Quận 7 cùng PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng
Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11: NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG ĐÚNG CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11: NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG ĐÚNG CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
SIHG – Người bạn sức khỏe của doanh nghiệp
Gợi ý cho bạn
U lạc nội mạc tử cung là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và các vị trí thường gặp

U lạc nội mạc tử cung là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và các vị trí thường gặp

U lạc nội mạc tử cung là gì? Bài viết giải đáp chi tiết nguyên nhân, triệu chứng, các vị trí thường gặp và biến chứng, giúp phụ nữ nhận biết sớm bệnh lý.
U nang thực thể là gì? Hiểu đúng về các loại u nang buồng trứng thực thể

U nang thực thể là gì? Hiểu đúng về các loại u nang buồng trứng thực thể

U nang thực thể là gì? Bài viết giải đáp chi tiết về các loại u nang buồng trứng thực thể phổ biến ở phụ nữ, dấu hiệu nhận biết và cách theo dõi sức khỏe an toàn.
Các bệnh lý chuyển hóa phổ biến ở tuổi 30 mà bạn không thể bỏ qua

Các bệnh lý chuyển hóa phổ biến ở tuổi 30 mà bạn không thể bỏ qua

Giải đáp bệnh chuyển hóa là gì và nguyên nhân gây bệnh. Nhận biết sớm các bệnh lý chuyển hóa phổ biến ở tuổi 30 giúp bạn chủ động phòng ngừa.
Gói Khám Sức Khỏe Doanh Nghiệp Tiêu Chuẩn Tại SIHG: Tối Ưu Ngân Sách, Tối Đa Hiệu Suất Nhân Sự

Gói Khám Sức Khỏe Doanh Nghiệp Tiêu Chuẩn Tại SIHG: Tối Ưu Ngân Sách, Tối Đa Hiệu Suất Nhân Sự

Mỗi mùa khám sức khỏe định kỳ đến, bài toán làm sao để "cân bằng" luôn khiến các anh chị HR và Ban Giám đốc phải đau đầu: Làm sao để tổ chức khám đầy đủ theo luật lao động với ngân sách tối ưu nhất? Làm sao để nhân viên không phàn nàn vì phải đi xa, chờ đợi lâu, ảnh hưởng đến tiến độ công việc (downtime)? Và quan trọng nhất, làm sao để khoản chi phí này thực sự trở thành một "khoản đầu tư" mang lại giá trị thiết thực?
Gói Khám Sức Khỏe Doanh Nghiệp Cao Cấp (Premium) Tại SIHG

Gói Khám Sức Khỏe Doanh Nghiệp Cao Cấp (Premium) Tại SIHG

Chi phí để tuyển dụng và đào tạo một quản lý cấp cao có thể gấp nhiều lần lương của họ, nhưng chi phí để mất họ vì những biến cố sức khỏe bất ngờ lại là một con số không thể đong đếm.