Thông tin cần biết
Thứ Sáu, 04/04/2025

TÚT THÂN TÂM TRƯỚC KỲ NGHỈ LỄ

TÚT THÂN TÂM TRƯỚC KỲ NGHỈ LỄ
💃 "Tút thân tâm" trước kỳ nghỉ lễ là cách để bạn chuẩn bị về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn tận hưởng kỳ nghỉ một cách trọn vẹn và thoải mái nhất. Dưới đây là một số gợi ý từ SIHG giúp bạn tút tát cả thân và tâm trước khi bước vào kỳ nghỉ lễ:

⭐ Chăm sóc thể chất bao gồm duy trì thói quen tập luyện giúp giữ gìn vóc dáng, ăn uống lành mạnh, uống đủ nước giúp cơ thể đủ năng lượng. Ngủ đủ giấc và chăm sóc da hằng ngày cũng là cách giúp cơ thể khỏe mạnh, rạng rỡ

⭐ Giữ tinh thần thư thái với các hoạt thiền, nghe nhạc, đọc sách. Đồng thời lên kế hoạch trước cho kỳ nghỉ để tránh căng thẳng và thư thái tận hưởng mà không lo lắng

⭐ Sắp xếp và cố gắng hoàn tất các công việc quan trọng để tránh cảm giác lo lắng hoặc căng thẳng vì công việc còn dang dở

⭐ Bên cạnh đó, tầm soát sức khỏe định kỳ là cách giúp kiểm soát bệnh tật, chẩn đoán sớm và cách điều trị phù hợp, giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho bản thân, gia đình

🔥🔥🔥SIHG TẶNG LỚN: MUA 2 GÓI KHÁM TỔNG QUÁT TẶNG 1 GÓI KHÁM TỔNG QUÁT trong tháng 8 và nhận tư vấn đặt lịch thuận tiện cho mọi khách hàng

--------------------------------

Phòng khám đa khoa SIHG - Phòng khám theo tiêu chuẩn Singapore - nơi khám đáng tin cậy của nhiều khách hàng và gia đình.

🏥Địa chỉ: Số 16 Đường Tôn Dật Tiên, P.Tân Phong, Q.7

☎️Helpline: 0902 681 711 - 0906 801 711

📩Email: enquiry@sihg.vn

🌐Website: www.sihg.vn

💲 Danh sách công ty bảo hiểm liên kết thanh toán trực tiếp: https://www.sihg.vn/bao-hiem/

Danh mục
Tin đọc nhiều
Đột quỵ – Cái chết âm thầm có thể ngăn chặn
Đột quỵ – Cái chết âm thầm có thể ngăn chặn
Ưu đãi: Mùa Hè Rộn Ràng Ưu Đãi Ngập Tràn”️
Ưu đãi: Mùa Hè Rộn Ràng Ưu Đãi Ngập Tràn”️
Phòng khám phụ khoa Quận 7: Vì sao phụ nữ ‘lo nhưng ngại’ lại chọn SIHG?
Phòng khám phụ khoa Quận 7: Vì sao phụ nữ ‘lo nhưng ngại’ lại chọn SIHG?
THÁNG 4 LỄ LỚN - SỐNG ĐẲNG CẤP KHỎE VỮNG VÀNG CÙNG SIHG
THÁNG 4 LỄ LỚN - SỐNG ĐẲNG CẤP KHỎE VỮNG VÀNG CÙNG SIHG
SIHG THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2025
SIHG THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2025
Gợi ý cho bạn
Ra máu ngoài kỳ kinh: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách xử lý

Ra máu ngoài kỳ kinh: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách xử lý

Ra máu ngoài kỳ kinh là dấu hiệu bất thường có thể do rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý nguy hiểm. Tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý kịp thời để bảo vệ sức khỏe phụ khoa. 
Vì sao ngứa rát âm đạo sau khi dùng dung dịch vệ sinh?

Vì sao ngứa rát âm đạo sau khi dùng dung dịch vệ sinh?

Ngứa rát âm đạo sau khi dùng dung dịch vệ sinh có thể do kích ứng hoặc mất cân bằng pH, dễ dẫn đến viêm nấm, viêm do vi khuẩn. cùng Phòng khám Đa khoa SIHG tìm hiểu qua bài viết này nhé
Khí hư có mùi – Dấu hiệu bất thường phụ nữ không nên bỏ qua

Khí hư có mùi – Dấu hiệu bất thường phụ nữ không nên bỏ qua

Khí hư có mùi bất thường là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh phụ khoa. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, cách xử lý và khi nào cần đi khám bác sĩ.
Khí hư màu vàng là biểu hiện của bệnh gì? Dấu hiệu & hướng xử trí hiệu quả

Khí hư màu vàng là biểu hiện của bệnh gì? Dấu hiệu & hướng xử trí hiệu quả

Khí hư màu vàng có thể là dấu hiệu của viêm âm đạo, viêm lộ tuyến hoặc nhóm bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs - Sexually Transmitted Infections). Cùng Phòng khám Đa khoa SIHG tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả.
Đau bụng dưới sau quan hệ là bệnh gì? Nguyên nhân và cách xử lý

Đau bụng dưới sau quan hệ là bệnh gì? Nguyên nhân và cách xử lý

Đau bụng dưới sau quan hệ phần lớn do nguyên nhân sinh lý như căng cơ hay chu kỳ kinh. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý nguy cơ viêm cổ tử cung, viêm âm đạo hoặc u xơ tử cung.