Tags “bệnh tiểu đường”

Bài viết giúp bạn nhận diện các thói quen sinh hoạt làm suy giảm chức năng sản xuất insulin, từ đó bảo vệ tuyến tụy và phòng ngừa bệnh lý mãn tính.

Khám phá các bài tập làm hạ đường huyết an toàn: đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga. Tham vấn chuyên môn từ PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng giúp kiểm soát tiểu đường.

Khám phá vai trò của chế độ ăn Ketogenic, cơ chế sinh ketone hỗ trợ kiểm soát đường huyết và quản lý khối lượng cơ thể khoa học theo tư vấn y khoa.

Bài viết chia sẻ các mẹo giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 thông qua việc kiểm soát đường huyết, quản lý trọng lượng và duy trì lối sống khoa học.

Hiểu về ngũ cốc nguyên hạt cho người tiểu đường, sự khác biệt với ngũ cốc tinh chế và chỉ số đường huyết các loại hạt giúp quản lý dinh dưỡng an toàn.

Các chất ngọt thay thế tự nhiên cho đường là giải pháp dinh dưỡng an toàn. Khám phá các loại thực phẩm ngọt phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường.

Đường nâu và đường trắng đều làm tăng lượng đường trong máu tương đương nhau. Bài viết giải đáp chi tiết về việc sử dụng đường nâu cho bệnh nhân tiểu đường.

Tìm hiểu cơ chế mỡ thừa gây kháng insulin tại màng tế bào. Tham vấn y khoa từ PGS.TS.BS Huỳnh Kim Phượng tại Phòng khám Đa khoa SIHG.

Tìm hiểu ảnh hưởng của thực phẩm nhiều dầu mỡ đối với cơ thể, đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường. Nắm rõ tác động của đồ chiên rán để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Tóm tắt các loại thực phẩm khó hỏng tốt cho người mắc bệnh tiểu đường giúp ổn định đường huyết. Hướng dẫn chọn nguồn dinh dưỡng dự trữ an toàn và lành mạnh.