Ở độ tuổi 25-40, nhiều người thường cho rằng mệt mỏi hay khó thở chỉ là do áp lực công việc. Tuy nhiên, đây có thể là những dấu hiệu bệnh tim mạch ở người trẻ rất dễ bị lãng quên. Nhận biết sớm các biểu hiện bất thường sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và có hướng thăm khám kịp thời.

Dấu hiệu bệnh tim mạch ở người trẻ là gì?

Dấu hiệu bệnh tim mạch ở người trẻ là những biểu hiện cảnh báo chức năng tim đang suy giảm hoặc gặp vấn đề bất thường. Khác với người lớn tuổi, triệu chứng ở thanh niên thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn. Các dấu hiệu điển hình bao gồm:

• Đau tức hoặc nặng ngực.

• Khó thở khi vận động nhẹ.

• Hồi hộp, nhịp tim đập nhanh.

• Chóng mặt, choáng váng đột ngột.

Vì sao người trẻ tuổi thường bỏ qua các dấu hiệu bệnh tim mạch?

Nhịp sống hiện đại khiến nhiều người trẻ chủ quan với sức khỏe của mình. Các triệu chứng như mệt mỏi hay hồi hộp thường bị quy cho stress, thiếu ngủ hoặc làm việc quá sức. Tình trạng này kéo dài âm thầm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mãn tính. Theo các chuyên san y khoa uy tín như MSD Manual, bệnh lý về tim không còn là vấn đề riêng của tuổi già mà đang có xu hướng trẻ hóa.

Những dấu hiệu bệnh tim mạch ở người trẻ thường gặp nhất là gì?

Đau tức ngực

Đau tức ngực là một trong những dấu hiệu bệnh tim mạch ở người trẻ rất phổ biến nhưng thường bị nhầm lẫn với căng thẳng cơ bắp do làm việc sai tư thế. Cảm giác đè nặng, bóp nghẹt ở vùng ngực trái có thể xuất hiện đột ngột ngay cả khi bạn đang ngồi nghỉ ngơi.

Ở độ tuổi 25-40, cơn đau đôi khi chỉ thoáng qua vài phút rồi tự hết khiến nhiều người bận rộn dễ dàng bỏ qua. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt lưu tâm nếu cơn đau có xu hướng lan ra cánh tay trái, vai, cổ hoặc hàm.

Khó thở bất thường 

Tình trạng khó thở, hụt hơi bất thường là dấu hiệu nhắc nhở cơ thể đang thiếu hụt nguồn oxy cần thiết. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy mệt nhọc và thở dốc ngay cả khi chỉ leo vài bậc cầu thang hay dọn dẹp nhà cửa nhẹ nhàng, đây là dấu hiệu đáng chú ý.

Ở người trẻ, tình trạng này xảy ra do chức năng bơm máu của tim bị suy giảm, không thể cung cấp đủ lượng máu giàu oxy đi nuôi dưỡng các cơ quan. Thay vì cố gắng chịu đựng hoặc tự cho rằng cơ thể đang thiếu vận động, giải pháp tốt nhất là bạn nên đi gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ.

Hồi hộp, nhịp tim đập nhanh

Với nhịp sống hối hả hiện nay, nhiều người thường cho rằng nhịp tim đập nhanh là do sử dụng các chất kích thích (trà, cà phê, nước tăng lực…) hoặc do áp lực công việc hàng ngày. Triệu chứng phổ biến là tim đập dồn dập hoặc đánh trống ngực liên hồi.

Triệu chứng này là một dấu hiệu bệnh tim mạch cảnh báo hệ thống tim mạch có thể đang hoạt động không ổn định và cần được quan tâm

Chóng mặt và ngất xỉu liên quan thế nào đến tim mạch?

Tình trạng hoa mắt, chóng mặt đột ngột hoặc ngất xỉu xảy ra khi lượng máu bơm lên não bị sụt giảm. Ở người trẻ tuổi, dấu hiệu này rất dễ bị nhầm lẫn với chứng suy nhược cơ thể, làm việc quá sức hay chỉ đơn thuần là do thay đổi tư thế đột ngột.

Dù nguyên nhân xuất phát từ đâu, việc choáng váng hay mất ý thức tạm thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho công việc và sinh hoạt hàng ngày. Cách an toàn nhất để bảo vệ sức khỏe là đến thăm khám tại Phòng khám Đa khoa SIHG để được các bác sĩ đánh giá toàn diện tình trạng tim mạch.

Khi nào người trẻ cần đến gặp bác sĩ kiểm tra tim mạch?

Không nên đợi đến khi các dấu hiệu trở nên rõ rệt mới bắt đầu chú ý. Việc chăm sóc sức khỏe cần được cá thể hóa dựa trên tình trạng thể chất và tiền sử gia đình của mỗi người. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ biểu hiện bất thường nào lặp đi lặp lại, giải pháp an toàn nhất là nhanh chóng đến cơ sở y tế để được kiểm tra.

Tại Phòng khám Đa khoa SIHG, chúng tôi luôn khuyến khích người trẻ, đặc biệt là nhóm nhân viên văn phòng, chủ động tầm soát sức khỏe định kỳ. Hãy sắp xếp thời gian đi gặp bác sĩ để được đánh giá chuyên môn, từ đó có kế hoạch chăm sóc và bảo vệ một trái tim khỏe mạnh dài lâu.

Cố vấn chuyên môn cho bài viết

PGS.TS.BS. Huỳnh Kim Phượng là Bác sĩ chuyên khoa Nội tổng quát – Nội Tim mạch với hơn 35 năm kinh nghiệm trong thăm khám, chẩn đoán và điều trị.
Bác sĩ nguyên là Trưởng khoa Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe theo yêu cầu – Bệnh viện Chợ Rẫy, 

Hiện Bác sĩ đang giảng dạy tại Đại học Y Dược TP.HCM, Đại học Y Phạm Ngọc Thạch và Đại học Y Dược Cần Thơ đồng thời là giám đốc y khoa tại Phòng khám Đa khoa SIHG Quận 7.